Introduciendo el Yoga a tu Rutina Diaria

¡Bienvenidos a este video sobre Yoga para principiantes! Si estás interesado en empezar a practicar Yoga, pero no sabes por dónde empezar, este video es para ti. A lo largo de esta clase, te guiare paso a paso por las posturas básicas del Yoga, así como por los principios fundamentales de la respiración. Esta es una oportunidad perfecta para aprender y conocer el Yoga de manera segura y cómoda. ¡Así que no lo postergo más y únete a mi en esta experiencia de calma y la tranquilidad!

Como Desbloquear el NERVIO CIÁTICO

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Esta práctica suave y restaurativa es ideal para aquellos que están pasando por un dolor en la ciática. Esta secuencia de yoga posee posturas y ejercicios que te ayudaran a aliviar el dolor del nervio ciático y también es ideal para aquellos que buscan una atención...

YOGA PARA NIÑOS

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Una clase especial para los más peques de casa. Yoga para Niños, descubre tus posturas favoritas, conecta con tu respiración y has uso de la imaginación mientras estiras tu cuerpo y te relajas. ¡Disfruta de la práctica y diviértete mientras le Das Yoga A Tu...

¡Mini Reto Yoga 10 Minutos!

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¡Te reto! practica yoga durante 1 semana, sin excusas, solo son 10 minuticos al día. Serie de Yoga 10 minutos, todos los niveles son bienvenidos, un programa de 5 días que hace que integres el yoga a tu día a día, para que pases tiempo contigo mismo, te estires,...

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