Dale Yoga A Tu Vida
«El yoga es el camino hacia nuestro propio bienestar»
Novedades
¡Este mes en la comunidad!
¡Ya está aquí tu calendario de yoga de agosto! (¡y es gratis para todos!)
A través de la práctica diaria, nos brindamos la oportunidad de experimentar, seguir lo que se siente bien y ampliar nuestra comprensión de lo que significa vivir una vida equilibrada.
Las prácticas de este mes te invitan a expandirte, a iluminar los lugares oscuros y abrirte a nuevas posibilidades.
Expande tu conciencia en todas las partes de la vida, esto te puede conducir a un sistema nervioso saludable, un cuerpo en forma y un estado mental pacífico.
Observe cómo incluso el simple acto de expandir su inhalación y exhalación puede cambiar la forma en que se posiciona y ve el mundo.
Sigue y descarga el calendario. Nos vemos en la práctica.
Nuestros Libros
“Dale Yoga A Tu Vida” es una lectura instructiva que anima a los principiantes y expertos a que practiquen yoga desde sus necesidades y habilidades personales.
“Yoga y Sexo” es un recorrido obligatorio al conocimiento de tu cuerpo y el de tu pareja desde una perspectiva completamente diferente, donde conocerás que la práctica del yoga no solo sirve para elevar tu salud física y mental.
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Sobre Mi
El yoga tuvo un gran impacto en Sarah, ella lo describe como algo mágico que aporto muchos beneficios a su vida. Esto conllevo a que combinará sus dos profesiones, las ciencias informáticas y el yoga, creando así la comunidad “Dale Yoga A Tu Vida”, con el objetivo de expandir y estimular la practica del yoga con un estilo dinámico y sencillo al alcance de todos, donde cada uno se sienta bien y vitalice su salud física, mental y emocional.
En DYTV no importa cuál sea tu nivel, tu cuerpo o estilo de vida, aquí encontrarás rutinas, ejercicios y consejos que te permitirán entrenar tu cuerpo y mente para que cuides de ti mismo y llenes tu vida de bienestar a través de la práctica del yoga. ¡Te mereces todo lo que te haga sentir y feliz!
Sarah Banos
Fundadora
