Dale Yoga A Tu Vida
«El yoga es el camino hacia nuestro propio bienestar»
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¡Este mes en la comunidad!
Nuestra misión e intención es que aumentes tu salud y bienestar a través de la práctica del yoga. Únete cada día a nuestras clases, haz uso de todas estas herramientas gratis que hacemos para ti. Nos gratifica que seas parte de esta comunidad global.
Sobre Mi
El yoga tuvo un gran impacto en Sarah, ella lo describe como algo mágico que aporto muchos beneficios a su vida. Esto conllevo a que combinará sus dos profesiones, las ciencias informáticas y el yoga, creando así la comunidad “Dale Yoga A Tu Vida”, con el objetivo de expandir y estimular la practica del yoga con un estilo dinámico y sencillo al alcance de todos, donde cada uno se sienta bien y vitalice su salud física, mental y emocional.
En DYTV no importa cuál sea tu nivel, tu cuerpo o estilo de vida, aquí encontrarás rutinas, ejercicios y consejos que te permitirán entrenar tu cuerpo y mente para que cuides de ti mismo y llenes tu vida de bienestar a través de la práctica del yoga. ¡Te mereces todo lo que te haga sentir y feliz!
Sarah Banos
Fundadora
Cursos
Meditaciones Guiadas
A través de la meditación nos conocemos mejor a nosotros mismos, aprendemos a valorar y a amar nuestro ser por ende mejorará la conexión con el mundo exterior.
“Meditar es encontrar tu interior, un espacio mágico de luz”
Nuestros Libros
“Dale Yoga A Tu Vida” es una lectura instructiva que anima a los principiantes y expertos a que practiquen yoga desde sus necesidades y habilidades personales.
“Yoga y Sexo” es un recorrido obligatorio al conocimiento de tu cuerpo y el de tu pareja desde una perspectiva completamente diferente, donde conocerás que la práctica del yoga no solo sirve para elevar tu salud física y mental.
