Dale Yoga A Tu Vida

«El yoga es el camino hacia nuestro propio bienestar»

Bienvenid@ a Dale Yoga A Tu Vida donde encontrarás salud y bienestar a través de la práctica del yoga. No importa cual sea tu nivel, condición o estilo de vida, el yoga sacará a relucir una linda versión de ti. Solo fluye, respira y disfruta; y verás como todo lo bueno y lo que te beneficia se quedará en ti. Namaste.
Novedades

¡Este mes en la comunidad!

Nuevo Programa de Clases “YOGA RITUAL” es una invitación al stop de tu rutina.

La vida puede ser ajetreada muchas veces, horarios ocupados, un sin fin de tareas a un ritmo acelerado.  La mente y el cuerpo necesitan ese stop. Esta nueva serie te invita a dedicar algo de tiempo para ti y tu salud.

¡Crea tiempo y espacio para integrar pausas saludables y rituales que te hagan sentir bien y feliz! Preséntate, todos los días del 11 al 15 de abril en el canal de YouTube DaleYogaATuVida, todos son bienvenidos.

Festejando el Día Internacional del Libro del 15 al 23 de Abril Descuentos Especiales de todo los libros de la comunidad.

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Sarah Banos - Dale Yoga A Tu Vida

Sobre Mi

 

El yoga tuvo un gran impacto en Sarah, ella lo describe como algo mágico que aporto muchos beneficios a su vida. Esto conllevo a que combinará sus dos profesiones, las ciencias informáticas y el yoga, creando así la comunidad “Dale Yoga A Tu Vida”, con el objetivo de expandir y estimular la practica del yoga con un estilo dinámico y sencillo al alcance de todos, donde cada uno se sienta bien y vitalice su salud física, mental y emocional.

En DYTV no importa cuál sea tu nivel, tu cuerpo o estilo de vida, aquí encontrarás rutinas, ejercicios y consejos que te permitirán entrenar tu cuerpo y mente para que cuides de ti mismo y llenes tu vida de bienestar a través de la práctica del yoga. ¡Te mereces todo lo que te haga sentir y feliz!

Sarah Banos

Fundadora

Cursos

Meditación para Todos

La meditación es una práctica diaria, que poco a poco forma parte de un estilo de vida, es lo que alcanzas practicando diariamente, reconociéndote y admitiéndote con sinceridad.  En este camino no hay un final, es un constante crecimiento.

“Meditar es encontrar tu interior, un espacio mágico de luz”

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Nuestros Libros

Dale Yoga A Tu Vida es una lectura instructiva que anima a los principiantes y expertos a que practiquen yoga desde sus necesidades y habilidades personales.

“Yoga y Sexo” es un recorrido obligatorio al conocimiento de tu cuerpo y el de tu pareja desde una perspectiva completamente diferente, donde conocerás que la práctica del yoga no solo sirve para elevar tu salud física y mental.

“Asanas” ha sido creado exclusivamente para satisfacer las peticiones de nuestros alumnos y seguidores. Es una compilación de las asanas más utilizadas por la comunidad de Dale Yoga A Tu Vida.