Encuentra la Calma

Una sesión de yoga relajante diseñada para ayudarte a relajarte y desestresarte. Te guio a través de una serie de posturas suaves y ejercicios de respiración que te dejarán con una sensación de calma y tranquilidad. Acompañado de música relajante y un ambiente tranquilo, esta clase es perfecta para cualquiera que busque un momento de paz en su día.

Como Desbloquear el NERVIO CIÁTICO

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Esta práctica suave y restaurativa es ideal para aquellos que están pasando por un dolor en la ciática. Esta secuencia de yoga posee posturas y ejercicios que te ayudaran a aliviar el dolor del nervio ciático y también es ideal para aquellos que buscan una atención...

YOGA PARA NIÑOS

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Una clase especial para los más peques de casa. Yoga para Niños, descubre tus posturas favoritas, conecta con tu respiración y has uso de la imaginación mientras estiras tu cuerpo y te relajas. ¡Disfruta de la práctica y diviértete mientras le Das Yoga A Tu...

¡Mini Reto Yoga 10 Minutos!

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¡Te reto! practica yoga durante 1 semana, sin excusas, solo son 10 minuticos al día. Serie de Yoga 10 minutos, todos los niveles son bienvenidos, un programa de 5 días que hace que integres el yoga a tu día a día, para que pases tiempo contigo mismo, te estires,...

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