En este programa de yoga restaurativo es para todo los niveles. Una serie de clases anima a la renovación del cuerpo, la menta y las emociones. Apoyándote en la práctica del yoga para encontrar el equilibrio que necesitas para una vida saludable y feliz.
Programa Flexibilidad Principiantes
La flexibilidad, como seguramente sabes, es una parte clave del mantenimiento de la salud y que, además, nos ayuda a evitar lesiones. El estiramiento que hacemos con la práctica del yoga físico nos ayuda a aumentar la capacidad de mover los músculos y las...
Programa Peso Saludable
Bienvenidos al Programa de Yoga Peso Saludable, una opción diferente para entrenar tu cuerpo y mente. Esta serie de clases ayudan a buscar tu peso ideal mediante la práctica del yoga y una alimentación balanceada y saludable. Un reto para todos los niveles una opción...
Los Chakras
Programa de Yoga “CHAKRAS” un tema que es muy amplio, se encargan de mantener activo y en equilibro los centros energéticos del cuerpo. Este programa es una oportunidad para que despiertes, actives y cultives la energía poderosa de los chakras y subas tu nivel de...
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