Bienvenido al Programa Yoga con Accesorios de DaleYogaATuVida. Una serie de clases que te anima a experimentar la práctica del yoga con props, soportes como también se les conoce a los accesorios.
Aprender a cómo usarlos nos ofrece ventajas, nos permite disfrutar de la práctica de manera más cómoda y segura, nos ayuda a alcanzar posturas más avanzadas, mejores alineadas, precisas y obtener los beneficios que nos aportan. Son útiles, prácticos, divertidos y son una forma diferente de experimentar el yoga. Espero disfrutes de este experiencia, todos los niveles son Bienvenidos.
Accesorios que utilizamos en el programa:
- Yoga Mat
- Bloques de Yoga
- Ligas o Bandas elásticas (puedes utilizar un cinturón)
- Rueda o Arco
- Pesas (mancuernas de 3, 5 o 10 libras)
- Fitball o Pelota Suiza
Programa Yoga con Accesorios: https://youtube.com/playlist?list=PLr…
Únete a mas Programas: https://www.youtube.com/watch?v=_QEZf…
Recomendación Programa Yoga Experimenta: https://www.youtube.com/watch?v=UdXbG…
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