Dale Yoga A Tu Vida

«El yoga es el camino hacia nuestro propio bienestar»

Bienvenid@ a Dale Yoga A Tu Vida donde encontrarás salud y bienestar a través de la práctica del yoga. No importa cual sea tu nivel, condición o estilo de vida, el yoga sacará a relucir una linda versión de ti. Solo fluye, respira y disfruta; y verás como todo lo bueno y lo que te beneficia se quedará en ti. Namaste.
Novedades

¡Este mes en la comunidad!

¡Ya está aquí tu calendario de yoga de agosto! (¡y es gratis para todos!)

A través de la práctica diaria, nos brindamos la oportunidad de experimentar, seguir lo que se siente bien y ampliar nuestra comprensión de lo que significa vivir una vida equilibrada.

Las prácticas de este mes te invitan a expandirte, a iluminar los lugares oscuros y abrirte a nuevas posibilidades.

Expande tu conciencia en todas las partes de la vida, esto te puede conducir a un sistema nervioso saludable, un cuerpo en forma y un estado mental pacífico.

Observe cómo incluso el simple acto de expandir su inhalación y exhalación puede cambiar la forma en que se posiciona y ve el mundo.

Sigue y descarga el calendario. Nos vemos en la práctica.

Calendario de Yoga, Yoga calendario

Nuestros Libros

Dale Yoga A Tu Vida es una lectura instructiva que anima a los principiantes y expertos a que practiquen yoga desde sus necesidades y habilidades personales.

“Yoga y Sexo” es un recorrido obligatorio al conocimiento de tu cuerpo y el de tu pareja desde una perspectiva completamente diferente, donde conocerás que la práctica del yoga no solo sirve para elevar tu salud física y mental.

“Asanas” ha sido creado exclusivamente para satisfacer las peticiones de nuestros alumnos y seguidores. Es una compilación de las asanas más utilizadas por la comunidad de Dale Yoga A Tu Vida. 
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Sarah Banos - Dale Yoga A Tu Vida

Sobre Mi

 

El yoga tuvo un gran impacto en Sarah, ella lo describe como algo mágico que aporto muchos beneficios a su vida. Esto conllevo a que combinará sus dos profesiones, las ciencias informáticas y el yoga, creando así la comunidad “Dale Yoga A Tu Vida”, con el objetivo de expandir y estimular la practica del yoga con un estilo dinámico y sencillo al alcance de todos, donde cada uno se sienta bien y vitalice su salud física, mental y emocional.

En DYTV no importa cuál sea tu nivel, tu cuerpo o estilo de vida, aquí encontrarás rutinas, ejercicios y consejos que te permitirán entrenar tu cuerpo y mente para que cuides de ti mismo y llenes tu vida de bienestar a través de la práctica del yoga. ¡Te mereces todo lo que te haga sentir y feliz!

Sarah Banos

Fundadora