Sarah Banos
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@daleyogaatuvida
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RE: Posturas de Yoga para Digestión

Hola Norma, ante todo el agradecimiento es mutuo y afectuoso, un placer que mis clases tengan un efecto positivo en ti. Existen muchas otras posturas ...

hace 10 meses
Foro
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RE: Me gustaría aprender a meditar, ¿cómo lo consigo?

De nada, el agradecimiento es mutuo. Aprovecho también para recomendarte nuestro curso de “Meditación para Todos” esto te ayudará a tener una práctica...

hace 10 meses
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RE: Ganar Flexibilidad

Hola, gracias por ser y estar en DaleYogaATuVida. La flexibilidad es una habilidad que se mejora con práctica. La respuesta es compromete con una prác...

hace 10 meses
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RE: Postura del Cuervo

Hola Reyes, pues si tengo un tutorial buenísimo, enseño cómo lograr Bakasana o Postura del Cuervo, ahí doy opciones para principiantes y comparto algu...

hace 10 meses
Foro
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RE: Mejores horas y días para hacer yoga?

Gracias Ariel por la recomendación y la ayuda. Me contenta que le des yoga a tu vida ? Namaste. Aprovecho para recomendar el programa “ Campamento ...

hace 10 meses
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RE: ¿Como aliviar mi dolor de espalda?

Hola Eli, me contenta que te unas a DaleYogaATuVida. Uno de los tantos beneficios del yoga es que ayuda a corregir las malas posturas y los dolores qu...

hace 10 meses
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RE: Me gustaría aprender a meditar, ¿cómo lo consigo?

Hola Ramiro, no te sientas mal por ello, la frustración es algo común que sucede cuando somos principiantes en la práctica de la meditación, muchos pi...

hace 10 meses
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RE: Estilos de Yoga

Hola Freida, la verdad que si se hace confuso. Cuando comencé a practicar yoga, yo pensaba que todo era lo mismo y cuando vi esos mismo nombres que me...

hace 10 meses
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RE: Mejores horas y días para hacer yoga?

Hola Ana, ante todo un placer que te unas a practicar yoga junto a mi, gracias por la confianza. Me contenta que la práctica del yoga te motive. Respo...

hace 10 meses